奶昔制作

与大家分享减肥奶昔的几款简单做法

微信扫一扫,分享到朋友圈

与大家分享减肥奶昔的几款简单做法
收藏 0 0

对于女孩子们来讲,她们更喜欢一些用奶油制作而成的食物,或许这就是女人和男人口味不一样的缘故吧,而且女孩子们还比较钟爱奶制品,例如减肥奶昔这种,味道也是十分很好的。倘若将减肥奶昔当中加上一些咖啡,自然就变成了咖啡减肥奶昔。所以,与大家分享减肥奶昔的具体做法?

一、香蕉巧克力奶昔

原料:香蕉 一根,新鲜牛奶 一杯,巧克力曲奇 三球,可可粉 两汤勺

作法:1.香蕉削皮后放入速冻库冰三十分钟。

2.将所有原料扔进果汁机接着大概打个五秒停下来来看一下,最多打个十到十五秒就可以了,浓稠一点比较美味,打均匀倒到杯子里就可以了。

二、蛋类食品减肥奶昔

原料:牛奶、一只鸡蛋、适度冰快、白糖、一球冰激凌(可以是各式各样口味)

方法 :搅拌设备里加上鸡蛋、一杯牛奶、冰快(大概一杯就可以了)、一个球体积的冰激凌,搅拌成冰泥状就好了。

这类减肥奶昔的片面性十分大,可以选择香莱口味的冰激凌,接着加上钟爱的水果(水果能切的小一些),或者是随便什么口味的冰激凌都可以,虽然是生鸡蛋,但是喝的状况下没有生鸡蛋的腥气,而且十分清爽。

三、红豆馅减肥奶昔

原料:红豆馅,牛奶,冰快 方法 :将红豆馅和冰快牛奶混和搅拌,拌和成冰泥状就可以了。

红豆馅一般大型商场全是有卖的,喝起来有咝咝的感觉,而且红豆馅本身是甜的,因而也不用放糖了,喝起来也很好啊。

事实上减肥奶昔本来就是一个很随意的物品,夏天在家里做一些来喝,我觉得比吃冰棍和冰激凌好些许多 。要注意的是,搅拌的物品不能都是固体,要不然无法搅碎,一定应放一点水或者奶这种的才可以。

更专业更快速助你高效燃脂,减肥奶昔就选三里人家.

减肥奶昔怎么做?分享简单的做法4款

上一篇

为什么奶昔能减肥?奶昔减肥会反弹吗?

下一篇

你也可能喜欢

热门文章

  1. 抱歉,没有找到文章!

分类目录

微信扫一扫

微信扫一扫