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水果奶昔怎么搭配?分享四款减肥奶昔美味又营养

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水果奶昔怎么搭配?分享四款减肥奶昔美味又营养
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对各种食物进行合理的搭配,可以碰撞出不同的美味,让味蕾有不同的享受,让身体得到不同程度的滋养。各种水果内含的营养成分各不相同,与牛奶搭配可制成各种奶昔,不妨看看水果奶昔的搭配大全。

一,榴莲奶昔

不同的食物与不同的食物搭配适当,可以碰撞不同的美食,使味蕾有不同的享受,让身体接受不同的营养。不同的水果含有不同的营养成分,不同的水果含有不同的营养成分,不同的水果有不同的营养成分,牛奶可以与牛奶搭配成不同的牛奶,可以搭配不同的奶制不同的牛奶,可以看水果牛奶混合不同的水果。可以看看水果牛奶。牛奶可以看水果牛奶混合的水果。

二,牛油果香蕉奶昔

牛油果香蕉昔皮的制作方法也非常简单,把香蕉油去皮,把牛油果从中间切开,取出果肉备用,250克牛奶放入搅拌机中,充分即可。

三,草莓奶昔

草莓奶昔是许多女性朋友最喜欢的食物。因为草莓维生素C,有很强的滋养调理作用,还有很好的明目降脂作用。将200克草莓洗净放入250克牛奶中,然后搅拌均匀,或者放入搅拌机中搅拌均匀。

四,芒果奶昔

芒果为维他命,蛋白质和胡萝卜素,可与牛奶搭配制成一杯营养丰富的芒果奶昔。操作方法是将芒果去皮去核,取肉,加250克牛奶,打成芒果奶昔即可。

实际上,生命中也有其他水果可以与牛奶搭配,因此有时间与有激情的人,可以为自己和家人做不同的奶昔,享受不同的美味与来之不易的美好团圆时刻。

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